La Lithothérapie pour rayonner d’Optimisme
Nous vous faisions découvrir la semaine dernière la lithothérapie, ou l’art de prendre soin de son corps et de son esprit avec les pierres. Cette semaine découvrons le pouvoir de la Pierre de Soleil. C’est une pierre orangée, brillante et lumineuse, avec un éclat doré et chaud, rappelant l’astre solaire, dont elle tient son nom.
Elle a toujours fasciné à travers les époques, chaque civilisation lui prêtant des vertus magiques.
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C’est la pierre des émotions positives, qui chassent les sentiments dépressifs, la morosité et la tristesse, le repli sur soi, les inquiétudes et les blocages émotionnels. Sa force solaire se reflète sur notre état psychique, sa chaleur et sa lumière nous permettent d’avancer, de prendre confiance en soi.
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C’est une pierre porte-bonheur, qui porte chance, et va justement chasser les complexes et favoriser les ambitions personnelles.
C’est également une pierre protectrice, qui aide à retrouver le sommeil, purifie les cauchemars et aide aussi à la guérison en rechargeant en douceur les énergies.
C’est la pierre idéale pour le chakra du plexus solaire, dont nous vous parlons dans l’article sur le chakra de l’automne. Elle assure le bon fonctionnement du système digestif et du transit intestinal. Elle est également tonifiante, en renforce le cœur et le système nerveux, stimule les défenses immunitaires.
La position
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Allongée, placez la Pierre de Soleil sur votre plexus solaire (au creux de l’estomac).
Vous pouvez l’entourer de 4 cristaux de quartz blanc pour faciliter la diffusion de la chaleur dans votre corps. Lorsque vous vous sentez démoralisée, méditez en portant toute votre attention sur cette pierre afin de ressentir ses vibrations positives.
Vous pouvez aussi la porter dans votre sac ou votre poche près du ventre pour ressentir son action toute la journée.
la lithothérapie pour booster ma vitalité
Dans de nombreuses médecines ancestrales, notre énergie est composée de deux concepts, la vitalité et le dynamisme. La vitalité est à l’origine du bon fonctionnement de notre organisme, de son pouvoir d’auto-guérison et de son bien être global.
Lorsque sa circulation est bloquée, à cause de pensées négatives, d’émotions refoulées ou même d’une alimentation inadaptée, notre corps va le manifester sous formes de douleurs ou de maladies.
Dans de nombreuses médecines alternatives comme l’acupuncture, la naturopathie ou l’ayurveda, il est impossible d’envisager une guérison des maux sans une vitalité suffisante. Et c’est notre hygiène quotidienne qui va être responsable des forces et des faiblesses de notre corps.
Quels bons réflexes adopter pour favoriser la vitalité et retrouver la forme ?
Au-delà des habitudes de vie les plus évidentes telles qu’une alimentation équilibrée, simple et de saison, un sommeil réparateur et une activité physique régulière, même modérée, nous découvrons de plus en plus le pouvoir des pierres.
Les intentions que nous allons placer en elles sont ultra puissantes.
La cornaline, pour solliciter votre guerrière intérieure, permet de stabiliser et de réchauffer l’organisme.
Placée dans votre sac tout au long de la journée, prenez-la en main dès que vous ressentez un élan de fatigue. On la considère également comme la pierre du féminin par excellence.
Le soir, allongée, accordez-vous un instant de méditation en la plaçant sur votre ventre. Visualisez l’énergie qui vont traverse et reconnectez-vous à votre puissance féminine.
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On pourra également se tourner vers l’œil de tigre, pour gérer ses émotions, faire face aux évènements, et se recentrer sur soi. Elle apaise aussi bien le physique que le mental.
Enfin la pierre de soleil représente la légèreté et l’optimisme. Elle permet de permet de développer une image de soi plus positive. Elle recharge également les énergies, idéale en période de guérison.